Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi art?rarak kalori harcanmas?n? zaitr?r. Derne?ik olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve kararl? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Bir?unca âdem evlad? saks?parma??n kaide?ndaki yumruyu agâh. Resmi t?pta, bu mevki halluks valgus olarak adland?r?l